Bergamote Citrus Bergamia 10ml

Description:

L’huile essentielle de Bergamote est efficace contre les ballonnements, les colites, la digestion difficile. Elle est reconnue pour calmer l’anxiété, le stress, les angoisses et les insomnies. Il s’agit d’une huile précieuse pour éliminer les traces d’acné. Elle est utilisée en cas de peau grasse ou cheveux gras, mais aussi contre les affections cutanées (psoriasis, eczéma). On la retrouve en parfumerie, eaux de Cologne ou dans les thés, grâce à sa douce saveur. Elle lutte contre la transpiration tout en apportant un doux parfum d’agrumes. Egalement très appréciée en diffusion dans toute la maison.

Notice d'utilisation:

Huile essentielle: C’est un liquide concentré et hydrophobe de composés aromatiques.

Aromathérapie: Méthode d’utilisation des huiles essentielles pour améliorer l’état de santé et le bien-être d’une personne.

Diffusion atmosphérique :
Bien-être, sérénité, réconfort stimulation de vos défenses immunitaires.
A l'aide d'un diffuseur ou brumisateur adapté ou sur un tissu ou un galet.
Dosage: Quelques gouttes à 2ml.

Inhalation:
Libérer les voies respiratoires
Utilisez un inhalateur ou mettez votre tête au-dessus d’un bol d’eau chaude en vous couvrant d’une serviette (attention à bien protéger vos yeux).
Dosage: 5 gouttes d’HE dans de l’eau non-bouillante. Les HE n’étant pas solubles dans l’eau, elles vont flotter à la surface. Le volume d’eau n’a donc aucune importance.

Bain aromatique:
Moment de bien-être par excellence !! Simple et efficace pour se maintenir en forme, se relaxer ou soulager muscles et articulations.
Incorporer dans le bain, mélange dans un dispersant obligatoire (base bain ou lavant neutre).
Dosage: 10 à 15 gouttes dans de l’eau à 36-38°C.

Application cutanée et massage:
Diminution des tensions en stimulant la circulation.
Cette application est considérée comme la moins risquée, la plus rapide et offrant l'action la plus prolongée.
Dosage: 10 gouttes à diluer dans une cuillère à soupe. Utilisation pure ou diluée.

Voie orale:
Traitement des petits maux quotidiens.
Dilution obligatoire sur un support tel qu'une pastille neutre (à sucer), un sucre, une cuillère de miel ou d'huile végétale. Nécessite une demande de conseil auprès d'un professionnel de santé.
Dosage: 1 à 2 gouttes 3 fois par jour pendant 3 jours maximum.

Soin de la peau:
Pour préserver la jeunesse de la peau.
A diluer avec une huile végétale puis appliquer en mouvements doux sur le corps ou visage en évitant le contour des yeux.
Dosage: 5 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale.

Cuisine:
Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine. Elles apportent une saveur raffinée et subtile à vos huiles, plats ou desserts.
Dosage: Une à deux gouttes suffisent pour parfumer un met de manière originale et durable. Nous vous conseillons de dissoudre l’huile essentielle dans la matière grasse de la recette.